Cui ii place pizza? Si tie, si tie, si tie...si mie :)
Uite-ma cu o reteta de pizza cu putini carbohidrati si multe proteine. O recomand dupa o sesiune de antrenament sau la masa de pranz.
A venit vremea dulceturilor si gemurilor de casa asa ca nu pot sa nu va impartasesc reteta mea de dulceata cu Green Sugar. Nu sunt o inversunata luptatoare contra zaharului, insa daca am alternative sanatoase il evit. As fi ipocrita sa spun ca daca gasesc un produs de calitate cu urme de zahar, il arunc pe raft, nici vorba....
Astazi am inceput o cura de 21 de zile cu drojdie de bere. Ce m-a determinat? La un control de rutina mi-au fost depistati trei noduli tiroidieni, foarte mici, aproape ca erau greu de masurat, insa eu sunt de principiul ca e mai bine sa previi decat sa tratezi. Afectiunile tiroidei necesita pe langa aportul de iod o atentie deosebita...